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        吃什么会长胖 这食物吃多了超级胖

        2018-05-22 17:12:00 来源:七丽美女福利网

        以下食物虽然好吃,但切记不能多吃哦,多吃的是非常容易长胖的呢~

        土豆


        (虽然如此,但是作为土豆党的报姐无论如何都觉得土豆是最伟大的蔬菜!!为土豆call爆!!)

        玉米

        简直就是蔬菜中的淀粉之王!这还是水煮玉米的热量哦~

        豌豆

        如果喜欢吃豌豆的话,可以把豌豆做成豌豆豆浆,这样的话其中的碳水化合物就不会很容易被消化,可以避免发胖。



        标签: 常识 发胖的食物 

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